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跳街舞,身体各个部位应该怎么动?蜀舞堂详细讲解

  • 2020-03-24 20:55
  • 浏览759次

   QQ截图20200119105051.png

       到底怎么跳街舞,身体各个部位应该怎么动呢?蜀舞堂少儿街舞,详细给大家讲解身体各个部门的运动方法,具体内容如下:

  蜀舞堂少儿街舞表示:首先,从头开始,按前、左、右的顺序练习。熟悉四个方向的感觉后,试着转个圈,也就是说,把四个地方连接起来。你可以顺时针或逆时针转动。简而言之,你可以完全移动你的头。当然,稍后,你也可以练习,例如,左前45度,右前45度,左后45度,右后45度。无论如何,你可以随意控制头部的位置。

  等等:脖子、肩膀、胸部、腰部、臀部和膝盖应该按照这个顺序练习。

  头:左右摆动你的头。

  肩部:升降门(单开门和双开门),弯曲肩部(前后)

  (它分为两种类型:两肩在同一方向上做前后圆周旋转,两肩在前侧和后侧做不同的方向)

  胸部(Chest):包括胸部,胸部向外,围绕胸部(UP)的左(肩)和右(肩),以人体胸部中心为圆心,顺时针方向连续向前左、后右(或前右、后左)。尽量不要改变肩膀的位置。做胸部节奏感时,记得用腰部来控制身体的下部不要动,这样才能达到更好的视觉效果)。

  臀部:围绕臀部、顶部臀部、臀部旋转(跨度是大腿和腰部之间的两块突出骨头,需要向前、向后、向左和向右跨越以及顺时针旋转)

  膝盖:转过膝盖

  脚踝:抬起脚跟,侧踏板,保持脚踝紧张。

  以上就是蜀舞堂少儿街舞给大家讲解的“跳街舞,身体各个部位应该怎么动?”相关内容的讲解,如您对街舞感兴趣,或者有什么疑问,都可以咨询蜀舞堂网站上的老师!老师会耐心给您讲解!


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跳街舞,身体各个部位应该怎么动?蜀舞堂详细讲解

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  等等:脖子、肩膀、胸部、腰部、臀部和膝盖应该按照这个顺序练习。

  头:左右摆动你的头。

  肩部:升降门(单开门和双开门),弯曲肩部(前后)

  (它分为两种类型:两肩在同一方向上做前后圆周旋转,两肩在前侧和后侧做不同的方向)

  胸部(Chest):包括胸部,胸部向外,围绕胸部(UP)的左(肩)和右(肩),以人体胸部中心为圆心,顺时针方向连续向前左、后右(或前右、后左)。尽量不要改变肩膀的位置。做胸部节奏感时,记得用腰部来控制身体的下部不要动,这样才能达到更好的视觉效果)。

  臀部:围绕臀部、顶部臀部、臀部旋转(跨度是大腿和腰部之间的两块突出骨头,需要向前、向后、向左和向右跨越以及顺时针旋转)

  膝盖:转过膝盖

  脚踝:抬起脚跟,侧踏板,保持脚踝紧张。

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